En 100 g (Gramos) de Frijoles, horneados, enlatados, liso o vegetariana hay 0.428 mg de La niacina.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Frijoles, horneados, enlatados, liso o vegetariana

Frijoles, horneados, enlatados, liso o vegetariana es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, horneados, enlatados, liso o vegetariana se enumeran a continuación.

Agua	72 g	72	g
La energía (calorías)	94 kcal	94	kcal
Energía (julios)	393 kJ	393	kJ
Proteína	4.75 g	4.75	g
lípido total (grasa)	0.37 g	0.37	g
Ceniza	1.75 g	1.75	g
Hidratos de carbono, por diferencia	21.14 g	21.14	g
Fibra, dietética total	4.1 g	4.1	g
Azúcares, total de	7.96 g	7.96	g
sacarosa	4.8 g	4.8	g
La glucosa (dextrosa)	1.59 g	1.59	g
Fructosa	1.56 g	1.56	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	7.38 g	7.38	g
Calcio, Ca	34 mg	34	mg
Hierro, Fe	1.19 mg	1.19	mg
El magnesio, Mg	27 mg	27	mg
El fósforo, P	74 mg	74	mg
Potasio, K	224 mg	224	mg
Sodio, Na	343 mg	343	mg
Zinc, Zn	2.28 mg	2.28	mg
Cobre, Cu	0.145 mg	0.145	mg
El manganeso, Mn	0.109 mg	0.109	mg
El selenio, Se	5 µg	5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.096 mg	0.096	mg
Riboflavina	0.039 mg	0.039	mg
La niacina	0.428 mg	0.428	mg
Ácido pantoténico	0.216 mg	0.216	mg
La vitamina B-6	0.084 mg	0.084	mg
El folato, el total de	12 µg	12	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	12 µg	12	µg
El folato, DFE	12 µg	12	µg
La colina, el total de	31.5 mg	31.5	mg
betaína	0.1 mg	0.1	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	5 µg	5	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	65 µg	65	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	108 IU	108	IU
El licopeno	511 µg	511	µg
La luteína + zeaxantina	16 µg	16	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.15 mg	0.15	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.71 mg	0.71	mg
Tocoferol, delta	0.05 mg	0.05	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.8 µg	0.8	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.071 g	0.071	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
13: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g	0.001	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.047 g	0.047	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g	0	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.023 g	0.023	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.095 g	0.095	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.029 g	0.029	g
18: 1 cis	0.066 g	0.066	g
18: 1 trans	0 g	0	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.121 g	0.121	g
18: 2 indiferenciada	0.055 g	0.055	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.015 g	0.015	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.051 g	0.051	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0 g	0	g

Nutrientes en Frijoles, horneados, enlatados, liso o vegetariana